আজ সোমবার, ১৮ জুন ২০১৮ ইং, ০৪ আষাঢ় ১৪২৫ বঙ্গাব্দ



শীতের শেষে কাশি ও গলাব্যথার দাওয়াই

Published on 27 February 2016 | 4: 12 am

শীতের শেষ। মৌসুম পাল্টাচ্ছে। এসময় কাশি হতে পারে অনেকেরই। কাশির সঙ্গে হতে পারে গলাব্যথাও। তবে কাশির ধরন রয়েছে। শুকনো কাশি ও কফযুক্ত কাশি। এসময় কাশির ধরন অনুযায়ী চিকিৎসা নেওয়া উচিত। কাশি সারাতে ঘরোয়া কিছু টোটকা খুব কাজে দেয়। একটু জেনে নেবো-

শুকনো কাশি
আদা- দেড় কাপ পানিতে দুই টেবিল চামচ আদা কুচি দিন। ঢাকনাসহ পাত্রে সিদ্ধ করুন। পানিতে আদার রস পুরোপুরি মিশে গেলে নামিয়ে নিন। ছেঁকে পান করুন।

পেঁয়াজের রস – পেঁয়াজ রস করুন। সঙ্গে অলিভ অয়েল বা সরষের তেল মিশিয়ে খান। এছাড়াও খাবার সময় কাঁচা পেঁয়াজ খেলেও হবে।

দারুচিনি- দারুচিনি পানিতে সিদ্ধ করুন। পানির রং গাঢ় হয়ে এলে ছেঁকে পান করুন। এছাড়াও ব্ল্যাক কফিতে দারুচিনি ব্যবহার করতে পারেন।

কফযুক্ত কাশি
দুধ ও মধু – দুধ ভালোভাবে জ্বাল দিন। সঙ্গে এক চা চামচ মধু মেশান। গরম গরম পান করুন।

টমেটোর পেস্ট – মিক্সারে টমেটো, তুলসি, হলুদ গুঁড়া, জিরা ও রসুন পেস্ট করে নিন। সঙ্গে সরিষাবাটাও দিতে পারেন। এবার মিশ্রণে সামান্য পানি মিশিয়ে চুলায় অল্প আঁচে রাখুন। নাড়ুন। ফুটে উঠলে নামিয়ে ফেলুন।

লেবু, মধু ও সরিষার তেল – কাপে অর্ধেক লেবুর রস, এক চা চামচ সরিষার তেল ও এক চা চামচ মধু নিন। এক চা চামচ পানি মেশান। ওভেনে হালকা গরম করে দিনে দু’বার খান।


এখানে খুজুন


আরও পড়ুন